Entre pollution extérieure et émissions intérieures, l’air que nous respirons chez nous est loin d’être aussi pur qu’on pourrait le croire. Peintures, meubles, produits ménagers ou encore chauffage sont autant de sources de polluants invisibles. Heureusement, certaines plantes d’intérieur peuvent contribuer à assainir l’air, tout en apportant une touche naturelle à notre décoration. Voici une sélection des plantes les plus efficaces pour purifier l’air de votre intérieur et créer une ambiance saine et apaisante.
Pourquoi les plantes dépolluantes sont-elles utiles ?
Les plantes ne se contentent pas d’embellir nos intérieurs : elles absorbent aussi certains polluants présents dans l’air via leurs feuilles et leurs racines. Ce phénomène, appelé phytoremédiation, permet de réduire la concentration de substances nocives telles que le benzène, le formaldéhyde, le xylène ou encore le trichloréthylène.
Même si leur pouvoir dépolluant ne remplace pas une bonne aération quotidienne, les plantes contribuent à créer un microclimat plus agréable, à réguler l’humidité et à diminuer le stress grâce à leur simple présence.
Les plantes incontournables pour un air plus sain
Le Spathiphyllum (ou fleur de lune)
Reconnue pour ses grandes feuilles vert foncé et ses élégantes fleurs blanches, cette plante est l’une des plus efficaces pour absorber des composés volatils comme l’ammoniac, le benzène ou encore le formaldéhyde. Facile à entretenir, elle aime les endroits lumineux sans soleil direct et un arrosage régulier.
Le Lierre (Hedera helix)
Le lierre est capable de capter une grande quantité de polluants comme le toluène, le formaldéhyde ou encore les moisissures présentes dans l’air. Il est idéal dans une salle de bain ou une chambre à coucher. Attention toutefois : il est toxique pour les animaux domestiques.
La Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)
Très décorative avec ses longues frondes légères, la fougère de Boston est également très efficace contre le xylène et le formaldéhyde. Elle aime les pièces humides et ombragées, ce qui en fait une bonne candidate pour les salles de bains peu éclairées.
Le Palmier Areca
Avec son port élégant et ses feuilles légères, le palmier Areca purifie l’air tout en augmentant l’humidité ambiante. Il filtre particulièrement bien le xylène et le toluène. En plus, c’est une plante non toxique pour les animaux.
Le Sansevieria (langue de belle-mère)
Très résistante, cette plante supporte les oublis d’arrosage et les faibles luminosités. Elle absorbe de nombreux polluants et présente l’avantage de produire de l’oxygène la nuit, ce qui en fait une excellente plante de chambre.
Le Chlorophytum (plante araignée)
Cette plante robuste et peu exigeante est parfaite pour les débutants. Elle absorbe efficacement le monoxyde de carbone, le benzène et le formaldéhyde. En bonus : elle produit de petites plantules que vous pouvez replanter facilement.
Bien intégrer les plantes dans son intérieur
Pour bénéficier pleinement des bienfaits des plantes dépolluantes, il est conseillé d’en disposer plusieurs dans chaque pièce (environ une plante tous les 10 m²). Alternez les variétés pour couvrir un spectre plus large de polluants et créez ainsi un écosystème végétal adapté à votre habitat.
Pensez également à dépoussiérer régulièrement les feuilles pour ne pas gêner leur action purifiante, et à adapter l’arrosage selon les besoins de chaque espèce.
Des plantes pour un intérieur sain… et durable
Adopter des plantes dépolluantes, c’est non seulement améliorer la qualité de l’air que vous respirez, mais aussi adopter un geste écologique accessible. En prenant soin de votre environnement intérieur, vous participez à une démarche globale de respect de la nature, même en milieu urbain.
Si vous souhaitez aller plus loin dans cette démarche, n’hésitez pas à consulter ce blog à propos de l’écologie en ville, qui regorge d’astuces, de conseils pratiques et de dossiers pour verdir votre quotidien et réduire votre impact environnemental, même en appartement.
